Sint-Janskruid,  Hypericum perforatum

Vindplaatsen

Hypericum perforatum hoort thuis in Europa en Azië. Het behoort tot de oeroude geneeskrachtige kruiden. In de bloementaal staat Sint-Janskruid voor bijgeloof en inderdaad werden er alle mogelijke riten omheen geweven.Tegelijkertijd is het een geneeskrachtig kruid waarvan de werking overtuigend is bewezen. Niet zo lang geleden werd ontdekt dat een bepaalde groep mensen iedere winter aan een vorm van depressie lijdt die wordt veroorzaakt door lichtgebrek in de donkere maanden. Zowel extra licht als Sint-Janskruid kunnen dergelijke patiënten helpen.

Kenmerken

Hypericum perforatum is een geurige, winterharde heesterachtige plant. Wordt 30 cm à 1 m hoog. De bladeren zijn vaalgroen, langwerpig en bedekt met kleine gaatjes, de vetklieren. Naar citroen geurende gele bloemen verschijnen in de zomer en vroeg in de herfst. Als je de bloemknop tussen je vingers fijnwrijft, komt er bloedrood sap uit. Zowel bloemen als bladeren bevatten de werkzame stof hypericine; deze stof zou verantwoordelijk zijn voor het feit dat het kruid helpt bij depressies. Ook bevat het kruid etherische olie, looistoffen en anti-oxidantisch werkende flavonoïden.

Plantplaats

Voor de vorming van de werkzame stoffen is het belangrijk dat de plant op een zonnige, warme plaats staat. De bodem moet goed doorlatend zijn en liever te droog dan te vochtig. Bij een te hoog kalkgehalte vergelen de bladeren, omdat er spoorelementen worden vastgezet.

Teelt

Sint-Janskruid kunt u kopen als plant in het tuincentrum. In het late voorjaar zet u ze direct in de volle grond. Zet ze niet te dicht bij elkaar, een onderlinge afstand van 25 x 25 cm is aan te bevelen. U geeft nu ook organische mest. Denk eraan van genoeg plantjes te zetten zodat u afwisselend kunt oogsten in de volgende jaren. Ouderen planten laten zich gemakkelijk delen.

Oogst

De takjes afsnijden als ze in volle bloei zijn en ondersteboven hangen om ze te laten drogen. De bloemen en de bladeren kunnen goed in olie worden bewaard.

Sierwaarde

De plant is met zijn helder gele bloemen in de zomer een ware pracht.

Verzorging

Vanwege zijn antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen wordt Sint-Janskruid veel toegevoegd aan producten voor baden en douchen. Het maakt de huid soepel en zacht en helpt ook bij een onreine huid.